YouTube 上的精彩影片数不胜数，无论是娱乐、学习还是资讯更新，几乎人人都离不开它。但不少用户反映，明明网络状态良好，已设置自动选择画质，播放时却总是跳到 720p，甚至掉到 480p，严重影响观影体验。

📱 手机 APP 固定画质设置方法（Android / iPhone）

想要解决 YouTube 画质乱跳的问题，手机 App 中可以进行以下设置：

⚠️ 提醒：即使设置了高画质，若网络不稳定仍可能自动降画质，且使用移动数据时流量消耗较大。

💻 电脑网页版固定画质方法

使用电脑观看 YouTube，操作更简单：

✅ 系统会记忆设置，但仍受网络状况影响。

📺 智能电视固定画质小技巧

操作方式与电脑类似：

部分设备可能不支持播放 1080p 或 4K，请根据设备规格调整。

🔥 加码秘技：下载影片，离线享受高画质！

即使设置了固定画质，网络不佳时仍会影响播放质量。最稳妥的方式是使用专业工具将影片下载到本地，离线播放不受网络限制。

Q：为什么我的影片只有 480p 或 720p？A：因为默认设置为省流模式，需手动调整画质偏好。

Q：画质跳来跳去怎么办？A：网络不稳定会导致画质下降，建议使用下载工具离线播放，确保高画质体验。

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